工作壓力遞增、都市節奏太快,不是白領不小心,而是職場壓力太大。有數據顯示,中國約有70%的白領處于亞健康狀態。而時下風行的各類減壓方式,更是令身心俱疲的白領們深感迷茫。1993年3月9日,上海大眾汽車有限公司總經理方宏跳樓身亡;2003年6月23日,溫州市浙江東方集團副總經理朱永龍因長期精神抑郁自殺身亡;同年8月4日凌
工作壓力遞增、都市節奏太快,不是白領不小心,而是職場壓力太大。有數據顯示,中國約有70%的白領處于亞健康狀態。而時下風行的各類減壓方式,更是令身心俱疲的白領們深感迷茫。1993年3月9日,上海大眾汽車有限公司總經理方宏跳樓身亡;2003年6月23日,溫州市浙江東方集團副總經理朱永龍因長期精神抑郁自殺身亡;同年8月4日凌晨,韓國現代集團董事長鄭夢憲跳樓歸去;2005年4月8日晚,54歲的愛立信(中國)有限公司總裁楊邁(JanMalm)由于心臟驟停在京突然辭世。
伴隨這些精英的離世,職場壓力像塊冰冷的石頭一樣橫在人們心間。英國
心理學家貝佛利曾說過:“過度疲勞的人是在追求死亡”。如果在Google上輸入“白領減壓”四個字,共得到36100項與之相關的結果。而每年中國有近45%的人覺得壓力較大,有21%的人覺得很大,有3%的人覺得壓力極大,瀕臨崩潰。現代職場就像一個巨大的稿壓鍋,每個身處職場的人都能感受到壓力的存在。工作量大,擔心公司倒閉,裁員,減薪,人事復雜,工時過長,工作方向常常轉變,職位
角色含糊等,這些狀況都使我們感受到壓力,影響我們的工作,嚴重者還可能導致我們出現精神問題。職場中工作本身、人際關系、環境因素等諸多因素給我們造成的一種緊張感,這種緊張感就是我們所說的壓力。雖然說人無壓力輕飄飄,適當的壓力可以使人充實和上進,但是,壓力過大或者這種緊張感過于持久則會出現焦慮煩躁,抑郁不安等心理障礙,乃至心理疾病。
所以當壓力過大時,你怎么去釋放?
真人CS就是一種不錯的選擇!
真人CS是一種集運動與
游戲于一體的緊張刺激的稿科技娛樂活動。位于公園和叢林中的戰場,風景秀麗,空氣新鮮,是放松身心的地點;同時在真人CS戰斗中會有好多令你開心的場景,讓你大笑不止,讓人在不知不覺中忘卻煩惱;再則真人CS有助于釋放主導人類愉快感覺的荷爾蒙,俗稱腦內嗎啡的Bendorphin,因此,真人CS有助于舒緩參加者的壓力。
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