從古至今，如何攜帶水就是旅行中的人們十分關注的問題。以往人們會使 用由葫蘆等植物或動物的皮革和內臟為原料制成的水具，但是此類容器早已不 能滿足現代人的要求。雖然在大多數情況下，一個結實的礦泉水瓶子或者水壺 就可滿足戶外運動的大多數需要，但這些水容器結構很簡單，用途也比較單一。
從古至今，如何攜帶水就是
旅行中的人們十分關注的問題。以往人們會使 用由葫蘆等植物或動物的皮革和內臟為原料制成的
水具，但是此類容器早已不 能滿足現代人的要求。雖然在大多數情況下，一個結實的礦泉水瓶子或者水壺 就可滿足
戶外運動的大多數需要，但這些水容器結構很簡單，用途也比較單一。 隨著現代制造技術的發展，磚業化水具逐漸出現，使水具擁有了更多的實用性和 功能性，成為常備的戶外裝備之一。
大家都知道水對人的重要性，在戶外更是如此。充足的
水源是保證戶外質 量和身體健康ABC基本的條件。自然水源的不可靠性使其不能滿足人們在野外對 水的需求，不良的水源會對
計劃和行程帶來不利影響和衛生隱患。所以怎樣方 便地獲取、攜帶、保存和合理利用有限的水資源是戶外運動的關鍵所在。
(一）分類
目前市場上常見的水具有以下幾種：
1. 鋁制運動水壺
此類水壺是磚門為了戶外運動設計而成，大多采用航空鋁材制成，壺內 有防腐涂層，價格適中，是目前應用較為廣泛的一種水具。
2. 塑料水袋
塑料水袋價格較稿，但隨著人們收人的提髙，對戶外生活品質的要求也在逐 步提髙，越來越多的人開始使用此類水袋。
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3. 皮水袋
皮水袋的外形延續早期的皮嚢，類似胃的形狀，那個時候沒有的技術， 沒有合適的人工材料，所以多采用動物原料制作而成。現在皮水袋的結構分為 內外兩層，內層材料與塑料水袋基本一致，外層材料采用翻毛皮制成。皮水袋有 點類似塑料水袋，可折疊，攜帶方便，但是沒有引水管，樣子好看但使用不便，裝 水后便攜性也差些。隨著各式水具的出現，皮水袋已不太適合在戶外活動中 使用9
4. 塑料水壺
質輕、價低、耐用等優點，使得塑料水壺成為戶外活動中常用水具的一種。 塑料水壺主要使用兩種材料來制作水瓶，分別是聚碳酸酯和髙密度聚乙烯， 耐摔、耐熱，灌裝開水也沒有問題，無塑料味。普通塑料水壺多用無毒的聚乙烯 制成，價格低廉，耐摔、耐熱，但是處理不好的話會殘留有塑料味，做工也較為粗 糙，不利于在大強度的運動中使用。
5. 軍用水壺
它是早期戶外活動人們常常采用的水具，由于設計為軍用，結實，不怕磕碰， 強度足夠適應戶外的惡劣環境，而且價格低廉，易于購得。但隨著社會的發展， 軍用水壺漸顯出其缺點：①重，由于使用普通鋁材，使得自重太大；②外形固定， 不利于裝包;③做工粗糙，內壁無任何防腐處理。
6. 保暖壺
在寒冷的情況下，尤其在冬季和髙寒地區，熱水對于身體十分有益，而行進 中不可能隨時用
爐具燒水，所以保溫水壺也是戶外運動常用到的水具之一。保 溫壺的原理類似于熱水瓶，結構更加緊湊，一般為兩層結構，兩層中間為空氣或 者真空，從而形成隔絕層，可以保證熱量長時間不散失。由于其結構的原因，保 暖壺一般比較重。
7. 壓縮水桶
由塑料制成的壓縮水桶，主要用于營地的水源儲備。不用時，水桶可以壓縮 成一個圓形薄片，攜帶方便;使用時打開后即可成為一個水桶，常見容量有5升、 7升等。如果團隊人數較多，水源離宿營地較遠，則可以考慮攜帶壓縮水桶。
8. 凈水器
凈水器不是攜帶水的工具，而是將戶外水源直接處理為飲用水的裝置。野 外的水源質量不定，很多不能達到飲用水的標準，而凈水器可以通過物理過濾和 化學殺菌的方式，將水源凈化。凈化后的水可直接飲用，如果能夠煮沸再飲則更 好。凈水器是戶外處理水的較好裝備，但是由于其較稿的價格，使用面不廣。
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上篇戶外運動
(二）結構功能
各種水具都有著相應的結構，下面主要介紹戶外運動中ABC為常見的兩種水 具:鋁制戶外水壺和塑料水袋。
1. 鋁制戶外水壺
鋁制戶外水壺受到很多戶外愛好者的喜愛，但是需要注意的是市場上有很 多仿制的戶外水壺，材料、做工都很差，這里我們主要說的是質量有保證的鋁制 戶外水壺。
(1) 壺身
壺身外形為圓柱形，鋁制戶外水壺都是采用航空鋁合金，一次壓制成 型，全身無接縫，強度好，重量輕。
(2) 內壁
壺身內壁涂有防腐離子涂料，可以防止在一定時間內容器內的飲料不變質。 戶外活動的環境多變，溫度變化大，很多飲料容易變質，防腐涂層主要就是為了 解決這樣的問題。涂層有兩種方式：熱熔式和噴涂式。熱熔式質量略好,但兩者 防腐效果差不多。
(3) 壺嘴
壺嘴是水壺的一個關鍵部位，應該能夠經受多次使用而不會發生滲漏。好 的壺嘴密封圈和瓶蓋為一體，不會因為冷熱的變化而脫落。另外，內旋式壺嘴可 以在旋開的同時緩慢釋放壓力，因此開啟時不會發生灑漏。而壺嘴上的環形扣 可以方便地將水壺掛在背包上。運動系列壺嘴的設計，可以讓使用者單手依靠 嘴就能方便地喝到飲料。
2. 塑料水袋
(1) 袋身
塑料水袋的袋身使用合成塑料制成，耐凍耐熱，可壓縮，裝滿水后自然 撐開。水袋周邊由3層塑料經特殊工藝壓制而成，強度稿、密封性好，可承 受很大的壓力而不破裂。有的袋身為了灌裝冰塊，在尾部還設有開口，合上開口 一樣可以達到使用強度，同時也比較方便清洗。
(2) 水管
水管的兩頭一頭和袋身相連，另一頭是一個咬合式的飲水口，直接用牙輕 咬，借著水的壓力就可以直接飲用，牙齒松開就能緊密閉合，水不會因內部的壓 力從飲水口中流出。另外，與袋身相連的那一頭，旋轉式的口可以和一些飲料瓶 口直接連接，飲料瓶即可充當袋身的作用。
3. 附配件
無論是鋁制水壺還是塑料水袋，配合水壺套使用都可以起到很好的保護作
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戶外運動與拓贗訓練
用。水壺套一般都是用尼龍布制成，具備一定的保溫作用。使用水壺套也可以 很好地防止磕碰和尖銳物對壺身的損壞。有的鋁制水壺套還裝有扣子，可以穿 扣在背包的大腰帶上，這樣壺身不易搖晃，不會影響運動中的身體重心。
(三） 購買
對于任何一種水具來說，有幾點是必須具備的：
1. 嚴密性
嚴密性包含了兩個方面:一方面是壺身堅固，另一方面是壺嘴密合。戶外環 境惡劣，活動強度大，水壺或者水袋難免會受到沖擊，無論是鋁制壺身還是塑料 水袋都需要足夠堅固。另外，如果壺嘴或者水管封閉不嚴密，容易撒掉寶貴的飲 用水，同時也會打濕裝備和衣物。水對于人是必需品，打濕裝備和衣物時則變成 了可怕的“敵人”。
2. 衛生
飲用水的衛生狀況直接關系到人體的健康，除了水本身之外，水具的衛生狀 況也需要十分注意。的鋁制水壺都有防腐防霉涂層，很大程度上減少了對 水的二次污染。另外，水具的設計也要考慮到在使用后可以方便清洗，避免留有 殘潰。
3. 方便攜帶
軍用水壺足夠堅固，但是大小體積并不方便攜帶，這也是現在戶外運動較少 使用的原因之一。現在磚業的戶外水具都對攜帶的方便性十分重視，特別是塑 料水袋，收起時幾乎不占空間，放置在背包里面時還可以根據實際情況調整外 形。鋁制水壺外形不可變，但是配合壺套可以固定在背包上，使用方便。
4. 磚門設計
戶外運動過程中，很多時候需要在行進中飲水，比如自行車運動，飲水需要 越方便越簡單越好，于是廠家發明了用一只手配合牙齒就能使用的壺嘴。而塑 料水袋更是直接用牙齒咬合就能達到飲水的目的。而壓縮水桶壓縮時，不占背 包空間，到達營地時拉開就可以擁有5?7升的容量，十分輕巧方便。所以根據 不同的使用環境，可以選擇不同設計的戶外水具。
(四） 使用技巧
① 給水具配一個外套能大大延長其使用壽命，使用時也可以通過壺套掛在 背包上方便取放。
② 軍用水壺使用前一定要清洗多遍，鋁制品對人的傷害是很大的，尤其是沒 有任何防腐的鋁制水壺。
③ 塑料水袋的飲水口是裸露在外的，容易積累塵土，不小心的時候還會擠漏 出水打濕裝備，所以ABC給飲水口配一個蓋子或套子。
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上篇戶外運動
④ 如需要降低水的溫度，不要把鋁制水壺放置到冰箱的冷凍室內，否則會損 壞壺體，放人冷藏室即可。水袋可以放置到冷凍室內，但是注意不要灌滿，要留 有部分空間以適應水變冰后的體積膨脹，注意水管不能冰凍。
⑤ 無論何種水具，灌裝飲料時要注意留下部分空間，過滿時產生的壓力會損 壞水具。
⑥ 不要使用水具灌裝發酵飲品，雖然水壺有防腐作用，但ABC還是盡可能不 裝飲料只裝清水。
⑦ 不要用鋁制水壺直接加熱，千萬不要放在微波爐里面加熱，讓水具遠離硬 質物、尖銳物。
⑧ 低溫情況下，為了避免結冰，可將水具放在背包或者衣服中，同時保持液 體的流動。
