根啤酒和士力架。 這將是規范莫里斯的ABC道命令，他讓他ABC后精疲力竭，在2200英里的阿帕拉契小徑年底旺盛的步驟之后。這將需要他六個月。半年生活在二手登山靴，睡在一個舊貨店帳篷和吃營地食物。半年遠離他的妻子和心愛的德國牧羊犬。而在這一切結束后，他將與根啤酒和士力架慶祝，以紀念他已故的兒子亞當。
今年春天，規范莫里斯追逐夢想。二十余年前，他答應他9歲的兒子，他們將加息阿帕拉契小徑一起踢脫規范的退休和他的60 日生日。但是，當亞當在2000年去世，范知道他將不得不單打獨斗，在漫長的旅途中背著兒子的ABC記憶。
但規范的跋涉將超越記憶。他是徒步旅行的一個原因。由于他每次完成一英里，朋友和追隨者將捐贈給亞當·莫里斯紀念基金，一個基金，給青年像亞當有機會體驗拓展訓練課程的變革力量。在過去的十年中，該基金已經獲得了$ 25,000的獎學金援助有需要的學生 - 一些亞當是值得驕傲的。規范還記得他們選擇16年亞當從一個拓展訓練大本營的一天。亞當形容他的課程，作為“一個改變人生的經歷，我永遠不想再這樣做”，然后及時請根啤酒和士力架，以慶祝他的成就。
他拓展訓練之行后，亞當從男孩成長為男人，尋求一份工作，在一張床和早餐在阿帕拉契小徑，獲得學位的運動科學，適用于和平隊，ABC終決定成為一名教師。通過所有的成長過程中，規范繆斯，亞當是一個富有同情心的，有趣的，骨瘦如柴的年輕人誰，ABC重要的是關心別人。
規范將開始他長途跋涉從佐治亞州到緬因州3月20日日在施普林格山，在那里他和他的小兒子曾經駐扎 - 這個地方把規范和亞當的協議征服開拓者在一起。在他60 日生日，規范將蔓延亞當的骨灰 - 散射他的遺體在地球上，一旦感受到了兒子的腳步下跌。然后規范就會加息。而加息。而加息更多一些。他會每天包層15英里處，停下來重新用品從他的妻子，羅謝爾，誰將會前往，并通過博客RV和他一起（博客詳情后）。
有時在九月，規范的旅程將告一段落。他將他的ABC后一個步驟。他將他的諾言造好。雖然亞當不會存在于肉，毫無疑問，他將在那里精神，匹配的每一步，看每一個日出，提稿根啤酒洗下來滿花生和焦糖的嘴在年底這一切。
捐贈給亞當·莫里斯基金可以在這里取得：
拓展訓練
910杰克遜圣
金，CO 80401
請務必注意，你的禮物是為紀念亞當·莫里斯。
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