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丹·桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長用桿，以協助在窮鄉僻壤滑雪之旅陡峭的關古道地形。公噸。羊絨，華盛頓。
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丹桑德伯格，湯姆·賴特，并將院長用桿，以協助在窮鄉僻壤滑雪之旅陡峭的關古道地形山羊絨，Washington.Credit：托德KillcupTrekking極點
徒步旅行的必備工具登山。在這里，我們給十大理由使用
登山杖，并討論如何克服其局限性。
- 登山杖，如滑雪桿，讓你的武器，以幫助推動你向前和向上的。無論是走在平地或陡峭的山坡，極有助于提稿你的平均速度。
- 波蘭人減少對你的腿，膝，踝關節和腳的影響。在下坡時尤其如此。1999年的研究運動醫學雜志發現，徒步旅行極可以通過稿達25％減少對膝蓋的壓縮力。
- 登山杖可以用來偏轉窮鄉僻壤滋擾。他們可以推棘手的黑莓和刷卡走跨越trails--它可以幫助讓你更舒適的蜘蛛網。
- 兩極散步可以幫助您建立和保持一致的節奏，這可以提稿你的速度。這是平坦的，非技術性的地形尤其如此。
- 額外的兩個接觸點顯著增加牽引力在濕滑路面上像泥，雪和松散的巖石。
- 波蘭人幫助你保持在地勢險要的平衡，如在過河，在樹根遍布的小徑，以及在濕滑的沼澤橋梁。住反過來平衡可以幫助您更快速，更容易移動。
- 波蘭人可以作為探針，給你更多的信息比你可以用你的眼睛得到的。用它們來了解更多關于積水，積雪融化的橋梁和流沙。
- 他們可以幫助對抗來自狗，熊和其他野生動物的攻擊。擺動他們的開銷使自己看起來更大，或將其像矛。
- 登山杖有助于減輕一些隨身攜帶的重量。例如，如果你有一個大包，你稍微休息一下，扶著電線桿會讓你更舒適。
- 登山杖可以使用的東西比其他徒步旅行。他們節省帶來的磚用帳篷桿的重量;投球一個庇護所與登山杖可以節省兩磅。 （登山杖也更強大，比帳篷桿更硬，所以他們就不太可能在大風中折斷。這有助于創建更安全的庇護所。）波蘭人也可以理解為一種醫用夾板，可以作為超輕型packrafting槳。
投球帳篷用登山杖可以節省您的磚用帳篷桿的重量（1-1.5磅）。
信用：Hyperlite山裝備“ALT =”投球一個帳篷登山杖可以節省您的磚用帳篷桿的重量（1-1.5磅）。
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投球用登山杖帳篷可以節省您的磚用10噸poles.Credit重量（1-1.5磅）：Hyperlite山GearDrawbacks到登山杖包括增加能量消耗（你正在使用你的手臂更比你會以其他方式），他們可以得到糾結在灌木叢蕪雜的巖石，它們可以減少手的功能，它們不能方便地存儲，并且可以進一步的影響路徑。有些登山導游抱怨肘關節疼痛使用他們太多即穿一個75+磅包每天幾個月的時間。這些缺點，但是，可以減輕或可忽略不計，例如，增加的能量消耗是通過您的增加速度偏移和降低的腿的壓力。許多遠足喜歡登山杖而不手腕背帶，因為你可以快速兩極轉移到一只胳膊吃或拍照，并能在萬一你跌倒快速回落，他們還是需要用你的手的東西。
看到ABC的登山杖在我們的登山杖審查和有用的提示選擇在我們的登山杖置業錦囊ABC的兩極。
