例如:
新聞經常報導，現在很多家長付不出小孩的營養午餐，甚至有的學校的營養午餐，只有兩樣青菜，一碗豆腐湯，沒有一點肉，看到這樣的午餐，難免讓人心酸，也“憐憫”這些無辜的小孩。也或許我們可以聯想到ABC近外勞連續暴發“危安”事件，造成社會，新聞焦點。不過也足以讓我們重視并且警惕。

而當我們想法只停留在“痛苦與絕望”的情緒中，似乎也不能改變什么，反而讓自己擺脫不掉環境的陰埋，也無法走出困境，已經是無法改變的事實。何不從新調整自己的EQ，轉變一下想法，或許會有不同的結果。

溝通大師戴爾，卡耐基指出:“與其抱怨，不如反省自己，不斷提稿能力”。任何一個人，都可以成為一名，環境改變者，這并非誰擁有天份，只是大多數人都沒有注意到“了解環境”的能力，這個問題。而這種能力并不神秘，只要注意，我們都可能做到。

一位47歲的大公司經理出差兩周后回到公司的總部，發現另一個人坐在他的辦公室里，在做他的工作。原來，這位經理的上司換了人，新上任副總裁帶來一批自己的人，他受命六個月內在公司里找一份差事，于是他轉到一個較小的部門。他的新職位比原來的低，薪酬也低。學習怎樣應付事業上的逆境，是攀登成功階梯過程的一部份。而這位經理在不到十五個月就升遷到公司的經營團隊。

能屈能伸的人雖然也會為自己受到“挫折”而感到難過，但絕不會很久。一個人如果整天自憐和自怨，就會沒時間去計劃怎樣卷土重來。逆境并不可怕，可怕是自己不愿再次去面對逆境，而逆境必竟是走向真理的一條大道，面對問題，不要急躁，冷靜看待，所謂“退一步海闊天空”。找 出方法，想信“危機就是轉機”。@*

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