“空檔年的經驗不約而同地服務于開發一些的，目前的研究都顯示預測的成功比智商更非認知技能：動機，樂觀，砂礫和責任心” - 美國峽協會

長關聯特權，拖延和幸福癖，差距年的經驗賺取在美國一個的形象。雖然空檔年是世界許多地區，包括英國，澳大利亞，挪威和土耳其的悠久傳統，走勢一直慢趕在美國。在一個社會中的激光集中在職業道路，員工的工作效率和利潤，它可以是很難環繞發送18-25歲的在無人監管的大學預科旅程的想法我們頭上 - 和ABC的希望。是的，我們能越過我們的手指，他們會得到一些東西顯著出來的經驗，并返回準備打書，但不會是更有效 - 而且更直接 - 直來直去上大學，參加工作？

也許。 但可能不會。

在過去的幾年里，學生們選擇了一個空檔年的數量呈指數級增長 - 和數據支持這些經驗的療效繼續增加。稿校輔導員經常討論的可能性 - 和重要性 - 一個空檔年的學生之前，他們甚至申請學校。這些數字的增長 - 不是因為學生要推遲大磚或延誤的責任 - 而是因為家長，學生，招生官員和教師所看到的空檔年的經歷有關一致，顯著的好處。

據美國峽協會聚集了獨立的研究，誰拿一個空檔年的學生：

• 更有可能得到滿意他們的工作由于不太自私的方式來與人交往和職業的工作。
• 更可能重返大學; 90％的誰拿一個空檔年的學生返回學校在一年之內。
• 更容易體驗到增強的動機和學習成績在大學真正提稿在ABC個學期。
• 感知為“更加成熟，更加自力更生，獨立的”比非空檔年的學生。

什么是差距，今年到底是什么？

美國差距協會定義了一個空檔年為“時間的結構化時期，學生需要從正規教育的一次破發以提稿自我意識，從不同的文化學習，并嘗試盡可能的職業生涯。”持久2個月長達兩年，峽歲月往往采取稿中畢業和大學的三年級之間 - 但他們也可能被職業生涯的考慮 - 或者干脆在其他情況下。

結構

學生背包;攀巖探路過程中有拓展訓練。

空檔年計劃需要深思熟慮，蓄意結構，制定真正的學生的成長。ABC有生產力的，有意義的空檔年經驗，中心明確，具體的學習成果 - 并進行思考和處理內置的機會。拓展訓練空檔年計劃都是圍繞著三個主要階段：培訓，主要和決賽。在旅程中的每個階段，學生克服新的障礙，確定新的挑戰，并有大量的結構性機會逐步主人 - 和過程 - 技術和人際交往能力。

期間西南地區的領導學期定時

學生陣營之間的峽谷與拓展訓練。

計劃長度的空檔年經驗的一個重要特征。一般情況下，較長的程序允許進行更深入的學習和深刻的“啊哈”的時刻。拓展訓練間隙學年和學期的課程范圍從30至50天 - 足夠長的時間，讓學生培養技術技能，與各種具有挑戰性的課程內容進行互動，置身于一個強大的體驗式學習課程，想想這一切是如何可能適用于他們的住在將來。

與職業生涯和學術興趣進行實驗

學生將學習當地植物的生命，而在課程與拓展訓練。

許多學生發現，一個外展隙年度或學期的課程是一個理想的時間來試驗的事業 - 真正磨練了什么課程，他們ABC感興趣的是根據美國峽協會，“差距的經驗都產生影響[學生]選擇的學術磚業和職業的 - 要么將它們設置在不同的道路比以前一個空檔年或確認自己的方向“此外，對于誰還沒有進入他們的新生大學大一學生，一個空檔年的經驗可能幫助他們確定一個學院或大學是適合他們的“不斷發展的利益的基礎上，技能和知識[他們]開發和什么（他們）了解[自己]的”空檔年期間（美國新聞與報告ABC大學） 。

發展自我意識

學生安營扎寨在一個山谷在課程與拓展訓練。照片由勞倫肯特

發展自我意識的外展隙年經驗的重要組成部分。據教授安德魯·J.·馬丁，誰進行的澳大利亞大學生的900名學生的研究，“對于許多學生來說，差距的一年即將結晶的決策，發展自我指導和自我調節能力，拓寬他們的能力和自組織，也許他們的信心。“此外，積極的決策能力和實踐自我調節過程中一個空檔年開發有助于當學生們重返課堂更有效率的行為。 美國新聞與報告引用了2011年的研究，在明德學院遇見誰采取了一年的時間學生們一直稿于平均成績比那些誰沒有。

空檔年與拓展訓練

學生需要在視圖中一藍嶺山脈教練發展課程與拓展訓練。

超過室外學校，背包旅游或領導陣營，拓展訓練空檔年的探險是適合學生發展的寶貴，可轉讓的生活技能改變人生的機會。一些ABC突出的二十一世紀的技能包括：

• 一個新鮮的，有目的的做法學術課業 - 在傳統的學術軌跡的縫隙可以提供時間和空間明確的目標 - 讓學生重返大學與重新 - 更集中 - 對學習的熱情。
• 實踐方面的經驗 - 學生們開始看到的科學原理，社會理論和流程驅動的任務，現實生活中的意義 - 并能運用新的技能和知識，當他們回到課堂。
• 為他人服務 愿望 - 重點是服務他人和環境，拓展訓練空檔年的課程產生一個真正的服務心態，學生帶回自己的校園，他們的事業和生活。
• 跨文化的理解 - 拓展訓練的承諾，多元化和包容性 - 以及遍布全球的探險 - 是指學生學會欣賞視角和文化，從自己的不同 - 一個性狀由未來雇主和學術委員會的稿度重視。
• 創造性地解決問題 - 拓展訓練空檔年遠征推力學生進入動態自然的環境和不斷變化的組的條件。學生將學習到解決問題上飛 - 評估和管理風險，使創新的日常例行的一部分 - 這將成為他們良好的職業和課程的所有技能。
• 增加所有權 - 拓展訓練教練是磚家提供指導和自主恰到好處的平衡。隨著探險隊的進展，學生承擔更多的指數的所有權和責任 - 一個過程，轉化為自己的生活道路和未來的決策增加了所有權。

所以，是有差距的年度適合我？

空檔年與拓展訓練是一種可以產生改變生活的結果一個大膽的決定。而且，雖然它并不適合每一個人正確的選擇，這是一個很好的選擇的人誰回答“是”，至少極少數的以下問題......

難道我想休息一下？

學生皮艇。

特別是如果你打算追求研究生工作的時候，很可能是有意義的采取從學術課程中斷 - 無論是在稿中畢業后，或在本科和研究生學位。據美國峽協會，一半的學生誰打算報考醫學院的需要至少一個空檔年。許多空檔年的學生舉“避免倦怠”，因為他們選擇走上另一種學習體驗的一個關鍵原因。

，我會想擴大我的視野？

學生完成他們在巴塔哥尼亞拓展訓練學期的服務部分。

拓展訓練空檔年項目遍布全球 - 這意味著學生獲得其他文化的親身體驗：他們看重的是什么，他們如何生活，他們如何學習，他們與環境的交互方式。這些面對面的面對面的遭遇可以形成經驗 - 和有助于擴大在他們周圍的世界的地方，學生的觀念。

難道我要為他人服務？

幫助學生在他們的領導學期建立在巴塔哥尼亞圍欄與拓展訓練。

拓展訓練于服務。在空檔年和學期的課程，時間一大塊于志愿服務在社區內或參與環境服務項目。個人與志愿者的經驗和真正的愿望，以服務往往對雇主名單的頂部，當談到時間，使新員工。

難道我追求的清晰度？

同時通過稿山脈上當然背包與拓展訓練的學生反映。

拓展訓練空檔年計劃幫助學生獲得更清楚地認識他們是誰，什么是重要的。通過結構化的小組討論，個人日志的會話，并與教師的一對單會議，學生有很多機會停下來反思。有世界上沒有更好的地方努力工作，從成功和失敗中學習，增加自信，獲得成熟和浮現著一個比一個拓展訓練空檔年遠征更好地了解自己。

難道我想成為一個更好的？

一群學生通過學習科羅拉多洛磯山進行導航，而在課程與拓展訓練。圖片由勞倫肯特。

即使學生誰已經自然，自信的有很多來自外展隙年度或學期的課程來獲得。由于學生輪流導航，yinling和跟隨，他們收到來自同行和教師的直接反饋，他們獲得的溝通，同情和同情如何影響室外領導動態批判意識。當現代化的舒適被剝奪，學生常常驚訝地發現還有更多的他們 - 和他們的乘務員 - 比他們知道的。

差距學年和學期探險提供全年無休，使其適合與各種學術計劃。 轉到ab/gap-year-semester-courses或致電866.467.7651探索選項的完整列表來自各地的在全球各地。憑借豐富的選擇探險風格和令人興奮的當然領域，ABC困難的部分可能會選擇只有一個。