當他們面對真實的社交環境時，
對陌生人或者其他場合會感到手足無措...
隨著不少宅男宅女增加，
讓很多父母擔心正值放寒假孩子，也成為宅男宅女，人際社交關係變得越差，甚至影響健康，
署立桃園療養院李仁欽醫師指出，如果家長發現子女在面對社交有焦慮時，可能是患有社交畏懼癥，
當他們面對真實的社交環境時，對陌生人或者其他場合會感到手足無措，擔心別人對他們看法，無法去跟別人溝通。
李仁欽醫師表示，有人為避免在真實環境跟人互動，
選擇在家上網和他人溝通，進而成為新時代所謂宅男或宅女。
李仁欽指出有一名個案，在讀書過程中，曾經有被老師說過一些狀況，
誤認為老師羞辱，產生害怕恐懼的感覺；后來這名患者沒有上學，天天在家，
有時前來看病，也必須由父母來陪同看診，經由相關藥物治療，情況有所改善。
宅男宅女并沒有不好，林質采醫師認為在家不一定是問題，
主要是看會不會影響到日常生活，可以鼓勵他們多多接觸外面，
多多從事運動，增加人際互動，不要整天只用網路跟人溝通，多跟人連繫，ABC是網路無法來代替。
很多孩子整天沉迷在網路，臺灣警察磚科學校副教授張錦麗認為無論在學校或者課程活動中，
應該要注重學生人際交流，鼓勵孩子不是只跟網路交流，而是加強跟人連繫，幫助宅男宅女走出家門，接觸真實世界。
