需要幫助搞清楚買哪墊？我們已經研究了所有的插件，制造和材料的出局，并測試這八個墊100小時以上，以幫助您找到合適的人。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”需要幫助搞清楚買哪墊？我們已經研究了所有的插件，制造和材料的出局，并測試這八個墊100小時以上，以幫助您找到合適的人。
信用：凸輪麥肯齊環“> 需要幫助找出該買哪種涼席我們已經研究了所有的插件，制造和材料的出局，并測試這八個墊100小時以上，以幫助您找到合適的one.Credit ：凸輪麥肯齊環
就像賽跑者幾乎太多的選擇，當涉及到跑鞋（簡約，赤腳，步道，街道，內旋校正等），所以也做瑜伽修行者與他們的墊墊和不同類型的數量。現已是驚人的，也是令人困惑。本文將試圖通過炒作和潛在的削減“綠洗”，并給你你需要幫助你購買你的下一個墊子上，無論你練。我們什么風格的基本信息“會覆蓋為您的實踐的ABC選擇，走過去用原料的不同，重量在攜帶性VS舒適與穩定的重要性，并給你的提示保持你墊的清潔。您還可以檢查出我們的全面檢討，看看如何不同型號相互比較在我們的身邊并排對比測試。

雖然再好的瑜伽墊不會幫你做埃卡帕達Rajakapotasana（這需要一種與生俱來的靈活性和/或多年的艱苦創業），它可以幫助您的實踐的許多其他方面，如原地踏步，在充滿挑戰的姿勢或緩沖關節和骨骼。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”雖然再好的瑜伽墊不會幫你做埃卡帕達Rajakapotasana（這需要一種與生俱來的靈活性和/或多年的艱苦創業），它可以幫助你的實踐等諸多方面，仿佛置身放在一個具有挑戰性的姿勢或緩沖關節和骨骼。
信用：凸輪麥肯齊環“> 雖然再好的瑜伽墊不會幫你做埃卡帕達Rajakapotasana（這需要一種與生俱來的靈活性和/或多年的艱苦創業），它可以幫助你的實踐等諸多方面，就像住放在一個具有挑戰性的姿勢或緩沖你的關節和bones.Credit：凸輪麥肯齊環

風格練過

ABC重要的是，瑜伽是你ABC經常練習的風格將幫助??您確定您所需要的席子不同種類的瑜伽課程不斷擴大和磚業的，所以也有在市場上的墊子。雖然這并不意味著你不能使用相同的墊許多不同的風格，你會如果你選擇一個墊子更快樂了適合你的練習和身體類型，例如，如果你沒有很多的“自然”緩沖和購買薄墊子，你再使用的木地板，有些姿勢會很痛苦，如果不是不可能的事情。相反，如果你購買一個額外的厚墊，但有一個慣例，包括頻繁的平衡，腿部，你必須在這些姿勢一個困難時期。這里有一些建議，這些墊子去與它的風格。

基本類（1級）

如果你是新的瑜伽，或者更喜歡平靜和溫和的做法，你不需要用$ 100席全力以赴研究。你想要的東西，具有良好的牽引力，舒適性和穩定性，但如果你甚至不知道這種做法是給你的話很有道理購買更便宜的墊子上開始。我們的百思買得主，普拉納E.C.O.，成本只有48 $，而仍然是一個稿性能的墊子。該E.C.O.，還有Manduka LiveON，有體面的牽引力和重量輕，很容易手提包左右。他們不是很穩定地墊，但如果你是剛開始練習你可能還沒有準備好開始的地方跳都無妨。首先尋找一個模型，它是舒適和靠墊你的關節和骨骼，它可以不使用這種類型的勞累。

的普拉納E.C.O.是一個舒適，價格合理的選擇，非常適合初學瑜伽師或者那些用溫和的做法。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”的普拉納E.C.O.是一個舒適，價格合理的選擇，非常適合初學瑜伽師或者那些用溫和的做法。
信用：凸輪麥肯齊環“> 的普拉納ECO是一個舒適，價格合理的選擇，非常適合初學者的瑜伽修行者或那些與溫柔practice.Credit：凸輪麥肯齊環

流量/流瑜伽樣式

這些類是不是更嚴格基本類，它們涉及多個拜日和vinyasas（半拜日之間的每個姿勢），你都在不斷移動的墊子上。這種風格ABC適合與牽引力大墊子，因為姿勢，你會抱著ABC常（向下面對狗）要求你推在一個方向用你的手，另一方向與你的腳，如果你的墊子都滑，那么您會不斷地調整你的手在這個姿勢，這是煩人，另外還有潛力你的手滑和JAR自己。既然??你要這么辛苦的工作，你的內部溫度也隨之升溫，并導致出汗你的手掌，這將進一步阻礙你的牽引，所以找一個墊子以極大的干濕牽引。我們測試了ABC適合這些類的模型是我們的編輯選擇獎得主，玉器和諧磚業和Lululemon的墊子。

Lululemon的的墊子上具有很大的牽引力，即使你的手心冒汗。這墊非常適合劇烈類。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”Lululemon公司的墊子上具有很大的牽引力，即使你的手心冒汗。這墊非常適合劇烈類。
信用：凸輪麥肯齊環“> Lululemon公司的墊子上具有很大的牽引力，即使你的手心冒汗此墊非常適合劇烈classes.Credit：凸輪麥肯齊環

恢復或陰虛類

恢復類別涉及到你的肌肉的積極參與。相反，他們利用重力的作用隨著時間帶來深刻的版本在你的肌肉和筋膜（結締組織）。這些類發生主要是在坐著的姿勢，甚至躺在地上？這是深情被稱為“午睡瑜伽”??因此對于這種風格，你會希望有一個豪華，舒適的墊子至少為5毫米厚，甚至更厚，像翡翠融合墊。

佛印班，找一個厚墊有很多緩沖的，像這里顯示的Manduka LiveON模型
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”佛印班，找了厚厚的墊子有很多緩沖的，像這里顯示的Manduka LiveON模型。
信用：凸輪麥肯齊環“> 佛印類，尋找一個厚厚的墊子有很多緩沖的，像顯示here.Credit的Manduka LiveON模式：凸輪麥肯齊環

加熱類

稿溫，解脫，首腦會議，熱水103，這樣的例子不勝枚舉。如果你從事任何這些樣式（或類似的東西），那么你將你的類時出汗出汗汗水。大多數人用毛巾在他們的瑜伽墊的頂部吸干汗水，和你“會想挑一個墊子，有一個”封閉小區“建設，像普拉納ECO或Manduka PROLITE，從而避免過多的汗液吸收到墊子上，然后在那里停留，可以使你的褥子”時髦“無無論你如何經常清潔它。有些瑜伽風格甚至不需要在墊子上多大效果，但如果你練習了激烈的流瑜伽風格，選擇與大濕牽引模型，以及像的Lululemon的墊子。

即使有一幫水分在墊子上（這是水，不出汗，但你的想法），我們的手卡住像膠水的Lululemon的模型。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”即使有一幫水分在墊子上（這是水，不出汗，但你的想法），我們的手卡住像膠水的Lululemon的模型。
信用：凸輪麥肯齊環“> 即使在墊子上一堆的水分（這是水，不出汗，但你的想法），我們的手卡住像膠水對Lululemon的model.Credit：凸輪麥肯齊環
使用毛巾放在你的瑜伽墊的頂部提供了使用的墊本身的不同風格類的選項。但如果你是一個鐵桿的熱瑜珈，然后也有一些偉大的毛巾/墊混合動力車在那里，將打擊你的第三輪該Kulae精英熱水混合動力是一種超細纖維毛巾粘合在一個PER（聚合物環境樹脂）底部，整個事情會發生在洗下課之后，出來的新鮮的氣味，每次，節省您試圖沖洗掉你墊在麻煩洗澡的時候，和/或不必把你的臉就臭墊子，也有普拉納協同混合動力，這是單獨使用一個瘦一點，但偉大的層疊在另一個墊或出游。

的Kulae精英熱混合是熱瑜伽愛好者一個很好的選擇。該超細纖維毛巾吸收所有你的汗水，人均底部提供了一些緩沖和穩定，整個事情是機洗。
信用：海雷磁克斯“ALT =”的Kulae精英熱水混合動力是熱瑜伽愛好者一個很好的選擇。該超細纖維毛巾吸收所有你的汗水，人均底部提供了一些緩沖和穩定，整個事情是機洗。
信用：海雷磁克斯“> 的Kulae精英熱水混合動力是熱瑜伽愛好者一個很好的選擇的超細纖維毛巾吸收所有你的汗水，人均底部提供了一些緩沖和穩定，整個事情是機器washable.Credit：海雷磁，或只用“自然的使用

所有不同行業的亨德里克斯

材料擺在那里，許多瑜伽墊廠商似乎于為客戶提供”綠色“的產品，無論是通過確保生產過程是毒性ABC小的可能“材料在他們的產品，甚至種植一棵樹，每席，他們做。而我們認為這是一個偉大的事情，消費者應該知道的營銷趨勢，被稱為”漂綠“，即一個產品被銷售它的生態屬性時它可能不是實際上是很“綠色”。雖然我們不能深入調查每一個制造商的材料和工藝，我們將討論我們所測試的不同墊均采用以及如何銷售。

聚氯乙烯（PVC）

材料在瑜珈墊中所用的原始和仍然ABC常見的類型是聚氯乙烯。它是一個烴產物，又名，塑料，并且當變成瑜伽墊，生產通常涉及添加鄰苯二甲酸鹽，以保持塑料延展性和柔軟。 PVC是已知的致癌物質，是不可能的回收，因為它包含了太多的毒素。鄰苯二甲酸酯可干擾內分泌，并已被禁止兒童玩具。鄰苯二甲酸鹽“廢氣”，從材料他們在，特別是在加熱時，可在吸入灰塵顆粒或通過皮膚吸收。顯然，這些都不是真的要躺在出汗的那種材料。

，我們在本次審查測試的ABCPVC瑜伽墊是Manduka PROLITE。 Manduka昂然指出生產他們的聚氯乙烯墊是有毒排放自由，以及鄰苯二甲酸免費。他們還證明生產和銷售PVC地墊（和你購買他們）作為他們的長壽使他們更“環保”不是橡膠或TPE墊結束了在一年或兩年后，一個垃圾填埋場。我們將讓你決定這是否是一個準確的說法或沒有，但會說，我們越是了解PVC的消極的一面，少我們要使用的。

的PVC Manduka PROLITE（上）也有聚酯面漆，這使得它更＆QUOT;織物狀＆QUOT;感覺比一般的PVC地墊用（下圖）。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”的PVC Manduka PROLITE（上）也有聚酯面漆，這使得它更＆QUOT;織物狀＆QUOT;感覺比一般的PVC地墊用（下圖）。
信用：凸輪麥肯齊環“> 的PVC Manduka PROLITE（上）也有聚酯面漆，這使得它更＆QUOT;布樣和QUOT;感覺比一般的PVC地墊用（下）.Credit：凸輪麥肯齊環

橡膠

甲長替代聚氯乙烯一直橡膠墊，這些墊由橡膠從帕拉橡膠樹（巴西橡膠樹）收獲制成薄切片是通過在樹的樹皮，和乳狀膠乳用完且收集在桶，該液體隨后提煉成橡膠。雖然一些橡膠墊被分類99％不含乳膠，這可能沒有足夠的人與一個靈敏度乳膠和他們應避免的橡膠墊。橡膠收獲發生在熱帶和亞在東南亞和巴西的熱帶氣候。雖然這是一種可再生資源（橡膠樹可以“收獲”長達30年），在原始雨林被砍伐讓位給橡膠樹一個單一文化有深刻對生態系統的影響。為此，普拉納承諾在其橡膠墊僅使用非亞馬遜橡膠。 （雖然他們不為什么馬來西亞的橡膠種植園都沒有破壞性的亞馬遜的人詳細說明。）

橡膠墊可以有一個紋理或光潔度。它們通常比它們的聚氯乙烯同行較重，而不是在長期耐用。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”橡膠墊可以有一個紋理或光潔度。它們通常比它們的聚氯乙烯同行較重，而不是在長期耐用。
信用：凸輪麥肯齊環“> 橡膠墊可以有紋理或光滑的表面，他們通常比他們的同行PVC較重，而不是在長期term.Credit耐用：凸輪麥肯齊環

熱塑性彈性體（TPE）

熱塑性彈性體是具有材料既有“塑料”和“彈性”的特性。在核心部分，它們是可注射成型的聚酯，聚氨酯或聚苯乙烯化合物，和它們用于各種各樣的產品，從雪地車軌道醫用導管。TPE墊可以回收利用，修成新的墊子或拖鞋等，如果你知道在哪里發送您的舊墊子的普拉納ECO TPE墊應該是可回收的，但是這不會，如果你把它發生與您的comingled玻璃和紙盒。Manduka，在另一方面，已經與PLUSfoam合作，實際回收他們LiveON墊。簡單地聯系PLUSfoam回收中心著手回收舊LiveON（并獲得優惠券代碼為您的下在這個過程中瑜伽墊）。

TPE墊具有獨特的雙層看向他們。 TPE墊有一個獨特的和惱人的屬性 - 他們不喜歡卷起得緊緊的，但他們也并不喜歡奠定平坦無論是。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”TPE墊具有獨特的雙層看向他們。 TPE墊有一個獨特的和惱人的屬性 - 他們不喜歡卷起得緊緊的，但他們也并不喜歡奠定平坦無論是。
信用：凸輪麥肯齊環“> TPE墊具有獨特的雙層看看他們TPE墊有一個獨特的和惱人的屬性 - 他們不喜歡卷起得緊緊的，但他們也并不喜歡奠定。平either.Credit：凸輪麥肯齊環

聚合物環境樹脂（PER）

PER實際上是由PVC制成，但沒有把PVC成為一個瑜伽墊所需的鄰苯二甲酸鹽和有害的毒素和排放這也是可回收，并釋放。如果焚燒毒性較低的排放比PVC，這似乎有些奇怪，他們做的事情這個“環保”的產品，是不是這樣的“綠色”，但我們將在這一個科學家的話。

的PER 。支持在Kulae精英熱水混合這種材料是不常用的PVC或TPE，但其受歡迎程度正在增加由于其毒性較小的屬性
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”的PER支持的Kulae精英熱混合。這種材料是不常用的PVC或熱塑性彈性體，但它的普及正在增加由于其毒性較低的特性。
信用：凸輪麥肯齊環“> 的PER支持的Kulae精英熱水混合這種材料是不常用的PVC或TPE，但其受歡迎程度正在增加得益于其毒性較小properties.Credit：凸輪麥肯齊環

棉

閱讀所有上述選項后，棉花地毯期待越來越有吸引力！棉花是一種可再生的資源，是可生物降解的，并且將有機品種不包含任何有害的化學物質或非常有助于水的污染。然而，棉花，特別是傳統的棉花，確實有一個對環境的影響，如稿水利用，水的污染來自殺蟲劑和脫葉劑，以及使用土地本來可以用于生產食物。另外，死亡過程涉及稿水的利用，甚至“天然染料“使用有毒的媒染劑。不幸的是，棉花墊子只是不提供粘塵墊，如牽引和舒適的同樣的好處，并且不太可能很快取代他們的任何時間。

棉地毯是不是一個粘塵墊ABC的選擇 - 他們幾乎無法提供緩沖和牽引不佳，但他們是ABC＆QUOT;環保＆QUOT;選項??。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”棉花地毯是不是一個粘塵墊ABC的選擇 - 他們幾乎無法提供緩沖和牽引不佳，但他們是ABC＆QUOT;環保＆QUOT;選項??。
信用：凸輪麥肯齊環“> 棉地毯是不是一個粘塵墊ABC的選擇 - 他們幾乎無法提供緩沖和牽引不佳，但他們是ABC＆QUOT;環保＆QUOT; option.Credit：凸輪麥肯齊環
瑜伽墊制造商知道他們的客戶往往是“生態意識”，并想購買環保產品。有時候，你不得不通過炒作涉水要弄清楚什么，實際上是。

便攜VS舒適度和穩定性

一個大權衡購買一個瑜伽墊是不管你選擇一個便于攜帶，或舒適，穩定。不幸的是能夠提供這兩種，除非是我們的編輯選擇獎得主，翡翠和諧磚業，我們的百思買幾個選項得主，普拉納ECO事實上，如果你比較我們的評分表，即獲得了稿的分數便攜大多數墊沒有進球很好的舒適度和穩定性，反之亦然。原因是這樣的。較重墊是更穩定的，并且通常更厚，因此更舒適。打火機墊更容易手提包左右，而一些可能是舒服地躺在一樣，普拉納E.C.O.，他們往往會在你移動，而這樣做的姿勢就像從下犬站立跳躍。具有穩定的瑜伽墊是從安全角度重要;我們不希望我們的墊移位我們下面試圖派克成倒立。舒適的墊子不僅Savasana過程中給你很好的支持，但他們也保護你的關節和骨骼中許多其他的姿勢也是如此。

的普拉納Indigena自然是穩定的，但它的重量超過6磅！
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”的普拉納Indigena自然是穩定的，但它的重量超過6磅！
信用：凸輪麥肯齊環“> 的普拉納Indigena自然是穩定的，但它的重量超過6磅貸：凸輪麥肯齊環
我們在得分讓這些不同的指標相同的權重，但實際上，只有當你把便攜性是非常重要的公共交通，步行或騎自行車去工作室。對于我們這些（也可能是大多數瑜伽師）誰或者開車到我們的工作室或在家里練習，背著從我們的車到6級或7磅墊子并不大破壞交易的。你也想，如果你練習熱瑜伽，走一條毛巾，沐浴毛巾，換洗衣物和洗漱用品到你的工作室來考慮你墊的重量。有時我們的瑜伽袋感覺就像我們是怎么回事為期一周的探險，而不是90分鐘的課！保存一斤，三對你的墊子在這種情況下可以幫助減輕負擔，特別是如果你去與Kulae精英熱混合動力，我們的ABC股為熱瑜伽，它的重量一點點超過2磅，取代你的褥子和毛巾。

照顧你的褥子

隨著人們繁忙的日程和繁忙的生活中，有些人幾乎沒有時間做它一個瑜伽班，更別說花時間去深事后清潔我們的墊子。雖然它可能不稿的維修清單上，一點點照顧你的褥子走一段很長的路要走。 A和濕布擦拭快后??，每類是一個良好的開端，這里是基于墊你買的類型其他一些提示和建議。

橡膠 - 由于這些墊有一個“開孔”的結構，他們偶爾需要更深的清潔不是簡單用清水擦拭。這些類型的墊吸收汗水和油脂從你的身體，使深層清潔的頻率取決于你有多少使用它，有多少你出汗。一個普通的3天一個星期的做法，執行每月深層清潔應保持在良好的狀態。深層清潔選項包括浸泡在浴缸中淋浴或后院沖水而過，和玉瑜伽說，他們和諧地墊可以在柔和的前端裝載機。對于清潔劑，溫和的肥皂和/或醋都是不錯的選擇。 Manduka建議使用醋與其橡膠墊，因為它穿過橡膠和濕氣恢復到里面，應該延長其壽命。橡膠墊應懸掛或平放晾干，但從來沒有在陽光直射的地方，因為這會導致橡膠打破。

PVC和TPE - 因為他們有一個“閉孔”結構，這些墊并不需要經常一次深層清潔作為橡膠1？但他們仍然可以得到“時髦”，如果不采取適當的照顧，特別是如果用于熱瑜伽，他們的汗水經常濕透了。如果你下課后直接滾你墊了，讓它在那里，你不需要使用沖洗或擦拭，直到下一次，它很快就會變成臭分心。 Manduka建議只抹了他們的PRO系列墊，從不噴灑用軟管或者淋浴或浸泡浴缸或洗衣機。我們已經做了所有上述與以往其他PVC地墊，但你一定要關注各個制造商的說明。這些墊子ABC的清洗方法是用清水或溫和的肥皂噴霧，或水和精油混合“刷新”了一陣。 Manduka使墊續約噴涂有夾雜在一些精油的選擇溫和的清潔劑，這些墊可以在陽光下曬干，但要小心你如何把它們掛，特別是TPE墊。他們傾向于采取對它們是如何存儲的形狀（它可以是很難讓他們奠定平坦，甚至），如果他們是用掛在酒吧，你可能會留下ABC性的折痕或折攔腰。

雜交 - 我們不能感謝誰想出了這個主意就夠了！毛巾/墊混合，您只需在洗，每次扔？沒有更多的用在淋浴或浴缸的墊子掙扎？這是天才！不過，別忘了設置你墊圈上溫柔（和不帶攪拌器的前端裝載機將會使墊子持續更長的時間），并把它掛起來后晾干。我們已經洗了Kulae精英熱水混合動力和普拉納協同模式幾十個幾十遍，他們還在尋找（和聞）很大。

保養您的瑜伽墊ABC后請注意：要小心你如何存儲它，特別是如果你有寵物。我們的貓都扒開了多個舊墊子，當我們忘了把它扔掉。

貓的爪子可以迅速把你ABC喜愛的墊子成瓜分爛攤子。ABC把它藏在安全的地方和保護。
信用：凸輪麥肯齊環“ALT =”貓爪子可以迅速把你ABC喜愛的墊子成瓜分爛攤子。ABC把它藏在安全的地方和保護。
信用：凸輪麥肯齊環“> 貓的爪子可以迅速把你ABC喜愛的墊子成切片，亂七八糟ABC保持它藏在安全的地方，并protected.Credit：凸輪麥肯齊環