02-張慈恩《好習慣父母造》
課程背景：
現代中國的升學大背景下，產生了許許多多的陪讀媽媽陪讀爸爸，陪下去的結果，當然是依賴太強，并且在陪的過程中對親子關系造成傷害的家庭，占了在讀小學生的大部分，只需要簡單回顧一下，你的孩子是需要喊到書桌前學習還是自覺學習就知道了。而損傷了的親子關系到了孩子青春期開始井噴，已經習慣孩子聽話做事的家長們開始產生痛苦;并且給痛苦標上了一個名稱“叛逆”。
因此，許多后晉級的陪讀爸爸媽媽，開始注重“習慣”的培養，可是，仍然差強人意。為什么呢?因為我們只是在做表面功夫，以為我們做了一個模具，西瓜就自覺按照我們給的形狀長了。當然，習慣的形成與養育，遠遠無法用模具制造，我們一定要清楚，我們面對的是和我們一樣有思想有情感的人。如何以人性以心智發展為核心，培育出一個不需要人“盯”就可以運用習慣的力量而成就學業成就人生的孩子，正是此課程要為家長們加開答案的內容。
 
課程收益：
1、了解“習慣”這種慣性機制如何運作
2、學習創造“好”習慣的核心動力
3、掌握習慣改變的黃金法則
4、掌握不良行為習慣形成的原因
5、學習習慣矯正的原理和方法
 
課程時間：1-2天，6小時/天
授課對象：3—16歲家長
授課方式：以體驗帶動感受，以感受契合工具，以工具梳理需求，以需求選擇工具，以工具制定規劃。
 
課程大綱：
ABC部分：習慣的“魔術箱”
ABC講：神秘莫測的結果
一、不知不覺的結局
二、命運在誰手里
三、習慣的悲劇
1、無法避開的陷進
2、為什么失敗的人總在失敗
四、習慣的喜劇
1、被哈佛錄取的勸退學生
2、從渣滓到精英
 
第二講：“魔術箱”的制造
一、不同級別的制造者
1、小木工東一榔頭西一棒
2、小木匠照樣學樣
3、木匠定型制造
4、大師順勢打造
二、制作“魔術箱”的障礙
1、生搬硬套
2、多項目標
3、標準繁復
4、罔顧人性
三、制作者的自我了解
1、現場習慣自我測試
2、了解不同類型父母會出現的習慣教養模式
 
第二部分：解開“魔術箱”的結構秘密
提示：迷宮里的老鼠
幸福的“保利”的啟示
第三講：“魔術箱”的三個結構
結構一、勾引渴求的裝置——暗示
一、渴求是如何形成的
1、有意義的記憶
2、尋求滿足的歷程
二、識別暗示的過程
1、信號燈的作用
2、刺激反應的關鍵按鈕
三、如何有效設置暗示
1、尋找ABC熱的渴求
2、尋找渴求與暗示之間的ABC短距離
結構二、慣常行為
一、迷宮老鼠不斷減少的探索行為
二、不假思索的ABC有效經驗
三、習慣會否成自然?
現場探討
四、為什么每天都做的事會導致不同結果?
現場探討
五、有效慣常行為的特征
1、符合渴求
2、探索中形成的經驗行為
結構三、行為的結局與激勵——獎賞
一、符合渴求的滿足
二、確定經驗的標準。
 
第三部分：制造“魔術箱”的黃金法則
第四講：制造“魔術箱”的四大法則
法則一、制造習慣的驅動力——渴求
(案例分享解析)
一、案例提示
1、刷牙習慣為誰改變
2、令人留戀的滿足感
3、渴望無可替代
4、情感的力量
二、尋找達成渴求的關鍵點
1、了解期望
2、氛圍提煉渴求
3、榜樣刺激渴求
4、渴求營造四步驟：
欲望——渴望——夢想——理想
5、渴求三步管理
目標——期望——渴望
法則二、設置有效的暗示和獎賞
一、案例提示
1、信念的力量
2、魚餌的暗示
二、設置暗示與獎賞
1、符合渴求。
2、塑造能打開行動模式的暗示
暗示只能與獎勵有關
啟動行動的關鍵按鈕
暗示是在激勵中完成的
三、滿足渴求的獎賞
1、獎賞與情緒有關
2、運用正面的結果
3、恰如其分的結局
法則三、建立簡單重復的慣常行為
一、被接受并未且有愿意執行的機制
1、需找可以替代的內容
2、讓替代內容成為孩子的慣常行為
二、讓慣常行為順理成章的辦法
1、營造慣常行為進行的氛圍
2、圍繞慣常行為而不斷變化的“花樣”
法則四、培養自制力
一、損壞自制力的辦法
二、培養自制力的方法
1、保護信心
2、能讓孩子開心的過程
3、及時肯定孩子的行動
4、拒絕戲劇化和ABC化教育
三、讓自尊成為孩子的頭號規則
1、讓孩子感受存在的價值
2、接受孩子的脾氣
3、允許犯錯
4、平等和親密
四、延遲滿足的培養
1、棉花糖試驗的啟示
2、暗示與獎賞過程的延伸
 
第五講：黃金法則的運用
案例提供，學員現場規劃方案
一、如何改變手機和網絡的吸引
1、讓大自然替代網絡世界
2、增進親密關系，增加有效陪伴
3、積極組織參與孩子們的真人游戲
二、如何讓書桌更有吸引力
1、生活環境和家庭文化的布置
2、讓一家人進入閱讀時間
3、讓書中人物生活在家庭里
三、如何改變拖拉的習慣
1、晨昏的黃金時間管理
2、強調事務的核心
3、分類管理法
4、分段管理法